A gestação é uma fase de diversas mudanças no corpo da mulher e de maior demanda de nutrientes e energia para o bebê – em nenhum outro momento crescemos ou nos desenvolvemos nessa velocidade! E para que tudo isso aconteça a pleno, é fundamental escolher bons alimentos e incluí-los na rotina. Mas afinal, quais são cada … Continue lendo Alimentação na gravidez: como fazer boas escolhas?