Como se preparar para uma cesariana?
Responder a esta pergunta não é fácil, afinal estamos em tempos de parto humanizado e de mulheres cada vez mais informadas. Por isto, na busca do que há de melhor pensar que algo pode sair como não planejado pode ficar para segundo plano. Além disto tem toda a magia da gravidez de ver um sonho […]
Qual a diferença entre o baby blues e a depressão pós-parto?
A partir do momento que a mulher certifica-se da gravidez, tudo o mais em sua vida será diferente. O nascimento de uma criança é um acontecimento marcante que pode trazer muito crescimento pessoal. É uma experiência incomparável, que afeta as emoções e os sentimentos mais profundos. Labilidade emocional e baby blues Os primeiros dias que […]
Massagem perineal para prevenção de lacerações no parto
O que é o parto de cócoras?
O parto de cócoras — também denominado de parto vertical — acontece quando a mulher adota esta posição no momento do nascimento. Esta posição é bastante utilizada pelas índias e muito pouco ou nada pelas mulheres civilizadas. Por este motivo, existem duas formas de atenuar os possíveis inconvenientes da adoção desta posição. A primeira forma […]
O que é o Mecônio?
O mecônio é uma substância verde viscosa composta primariamente de água e secreções gastrointestinais que são produzidas pelo feto a partir de 10 semanas. Estas secreções são normalmente eliminadas pelo feto na primeira evacuação após o parto. Entretanto, o mecônio pode ser eliminado pelo feto no líquido amniótico antes do nascimento e na maioria dos […]
Diástase pós-parto: o que fazer?
A diástase do músculo reto abdominal é um afastamento indolor da aponeurose desta musculatura. Ocorre durante a gravidez e pode persistir após o parto. É causada pelo estiramento da musculatura abdominal induzido pelo crescimento uterino e alterações hormonais. Quais são as consequências da diástase? Apesar de ser fisiológica, algumas mulheres podem ter uma diástase maior do que o considerado […]
Aleitamento materno com liberdade
O aleitamento materno é uma experiência única e inesquecível, pois estabelece uma ligação muito íntima entre mãe e filho. Além de satisfazer as necessidades emocionais da mulher, também oferece segurança e equilíbrio ao bebê. Benefícios do aleitamento materno para a mulher São vários os benefícios do aleitamento para a mulher: a sensação que é do […]
Como evitar a depressão pós parto: cinco dicas
Quem já passou pelo pós-parto sabe: os primeiros 40 dias após a chegada de um filho são únicos, as emoções estão à flor da pele, a rotina é uma surpresa diária e a imprevisibilidade dos fatos e eventos pode significar desde uma grande diversão a um difícil momento de stress e readaptação à vida. Por […]
Atividade Física na Gravidez
A prática regular de atividade física na gravidez pode trazer muitos benefícios às futuras mamães. Muitos desconfortos comuns na gravidez como a tendência à formação de varizes e dores nas costas entre outros podem ser aliviados pela prática de exercícios. Manter-se ativa fisicamente ajuda no controle de peso e promove o bem estar e ânimo. Exercícios […]
Como saber o momento de ir para a maternidade
CONTRAÇÕES: FREQÜÊNCIA, DURAÇÃO. As contrações de trabalho de parto são regulares e são sentidas pela gestante como um endurecimento do abdome. Por isto o momento de se dirigir à maternidade é quando estas contrações estão se repetindo a um intervalo de no mínimo 5 / 5 minutos. ROTURA DA BOLSA D’ÁGUA A saída de líquido […]
