Quais peixes a grávida pode comer?
E quando o desejo de consumir peixe vem durante a gestação e você não sabe se pode incluí-lo em sua dieta ? Essa é uma dúvida muito comum e você encontrará todas as respostas aqui! Então , vamos lá! A primeira informação é que a ingestão de peixe durante a gestação ou durante a amamentação […]
Mudanças no corpo durante a gravidez
As mudanças na gravidez são muitas. Mas muitas mulheres que engravidam pela primeira vez não conhecem o que vai acontecer com o seu corpo durante esse período. Mudanças no útero durante a gravidez: como ele cresce? O tamanho do seu útero pode ajudar a mostrar há quanto tempo você está grávida. O útero se encaixa […]
Posições para a grávida dormir: conheça as melhores!
Uma boa noite de sono é muito importante para a saúde da gestante e do feto. Entretanto, à medida que a barriga vai crescendo, torna-se cada vez mais difícil encontrar uma posição confortável para a grávida dormir e ter uma boa noite de sono. Para te auxiliar a encontrar a melhor posição e se adaptar […]
Alimentos para evitar durante a gravidez: 10 dicas!
A mulher grávida precisa ter um cuidado especial com o que está comendo. Afinal, ela deve se preocupar não só com sua saúde como também com o desenvolvimento saudável do bebê. Por isso, é necessário se informar sobre alimentos para evitar durante a gravidez e que potencialmente podem fazer mal à saúde da mulher e […]
