Posições para a grávida dormir: conheça as melhores!

posições para a grávida dormir

Uma boa noite de sono é muito importante para a saúde da gestante e do feto. Entretanto, à medida que a barriga vai crescendo, torna-se cada vez mais difícil encontrar uma posição confortável para a grávida dormir e ter uma boa noite de sono. Para te auxiliar a encontrar a melhor posição e se adaptar […]

Café e fertilidade: qual a relação?

café fertilidade

Café e fertilidade são temas tão diferentes que parecem não se relacionar. Mas estamos aqui para dizer que há uma relação sim! E ela pode ser importante para as mulheres que estão tentando engravidar e para as grávidas. Portanto, venha saber mais sobre a relação entre o café e a fertilidade feminina! Você é uma […]

Alimentos para evitar durante a gravidez: 10 dicas!

alimentos para evitar na gravidez

A mulher grávida precisa ter um cuidado especial com o que está comendo. Afinal, ela deve se preocupar não só com sua saúde como também com o desenvolvimento saudável do bebê. Por isso, é necessário se informar sobre alimentos para evitar durante a gravidez e que potencialmente podem fazer mal à saúde da mulher e […]

Insônia durante a gravidez

insônia na gravidez

Você está cansada e sente sono, mas mesmo assim não consegue dormir bem na gravidez? Veja o que causa insônia durante a gravidez e o que você pode fazer a respeito. Que injusto – quando você mais precisa, parece que não consegue. Você continua dizendo a si mesma que é a última oportunidade por muito, […]

Ferro na gravidez: saiba a importância desse nutriente!

ferro na gravidez

Toda mulher sabe que durante a gestação é muito importante se alimentar bem para garantir a nutrição do bebê. O ferro na gravidez é um nutriente essencial para levar a quantidade adequada de oxigênio para o organismo do bebê e da mãe, e uma dieta com pouco ferro pode acabar comprometendo o desenvolvimento fetal. Muitas futuras […]

Fator Rh: como pode afetar sua gravidez?

fator rh

Dentre vários termos e situações novas a que uma grávida precisa se acostumar, o fator Rh que passa a ser um ponto de atenção. Ao longo de toda a vida de um adulto, o máximo de espaço que ele ocupa é quando uma pessoa precisa doar ou receber sangue. Mas afinal, por que eu preciso […]

Como pode a menstruação atrasar e o teste de gravidez dar negativo?

teste negativo gravidez

Imagine a situação: você está tentando engravidar e começa a apresentar sintomas como enjoos, sono excessivo e seios inchados e a menstruação não aparece. Tudo isso aumenta a ansiedade e a expectativa de uma possível gravidez e de ter um bebê novo em casa. Mas você faz um teste de gravidez de farmácia e o […]

Sinais e sintomas na gravidez que não podem ser ignorados

sintomas preocupantes gravidez

A gestação é um período de intensas transformações, tanto no corpo quanto na mente da mulher. Devido à formação de uma vida dentro do útero, com todos os hormônios que agem para permitir esse processo, é comum que a gestante apresente uma série de sintomas típicos da gravidez. A maioria destes sintomas é comum e […]

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