O parto de cócoras — também denominado de parto vertical — acontece quando a mulher adota esta posição no momento do nascimento.
Esta posição é bastante utilizada pelas índias e muito pouco ou nada pelas mulheres civilizadas.
Por este motivo, existem duas formas de atenuar os possíveis inconvenientes da adoção desta posição. A primeira forma consiste em realizar a partir do terceiro mês de gestação, exercícios que fortificam os músculos dos membros inferiores, além da pratica da posição de cócoras durante os seis meses restantes da gestação. A segunda, consiste em utilizar cadeiras construídas especificamente para facilitar nestas mulheres a posição de cócoras. 

Como é realizado?
Na realidade, neste tipo de parto devido à posição vertical o parto é realizado em forma espontânea (natural) com pouca ou nenhuma participação da pessoa responsável pelo atendimento que deverá ajudar o recém nascido a efetuar uma saída lenta (desprendimento) para evitar lesões (desgarros) do períneo da mãe e permitir aparar a criança de forma não traumática. Este tipo de parto respeita os mecanismos instintivs e o processo fisiológico da parturição. Deve ser realizado por equipe competente que tenha experiência em relação ao parto, sempre cuidando de respeitar a vontade da mulher e tratando de não interferir no processo normal do parto.Quais as vantagens para mãe e para o bebê?
As principais vantagens são: Para a mãe: O período expulsivo e de menor duração quando comparado a partos em outras posições (deitada ou ginecológica), menor dor no momento do expulsivo, maior satisfação após o parto (foi ela quem realiza o esforço), menor trauma perineal com melhor restituição após o parto, puerperio (período imediato após o parto) e amamentação mais precoce e efetiva; Para o feto e recém nascido: melhor estado de saúde avaliado por testes específicos (Teste de Apgar e medidas de gases na sangue dos vasos umbilicais). Estas vantagens estão associadas aos seguintes fatores:- Ajuda natural da força da gravidade
- Aumento em mais de 28% da área do canal do parto
- o que permite ter para o feto um espaço mais folgado para nascer
- Melhor aproveitamento das forças de expulsão
- Menor pressão no canal do parto (vagina)
- Melhor circulação sanguínea na região do útero e da placenta
- Desempenho maior tanto das contrações uterinas, como da saúde do feto.