Náuseas e Vômitos da Gravidez: saiba mais sobre o “enjoo matinal”

Quase todas as mulheres, principalmente no início da gravidez, queixam-se de náuseas. Mas até quando isso pode ser considerado normal?

Náuseas e vômitos da gravidez são muito comuns?

Como já foi dito, as náuseas e vômitos da gravidez  acontecem com grande frequência. Embora geralmente sejam chamados de “enjôo matinal”, as náuseas e vômitos da gravidez pode ocorrer a qualquer hora do dia. Normalmente não chega a prejudicar o crescimento do bebê, mas podem ser um grande incômodo na vida das gestante. Em alguns casos, chegam a dificultar o trabalho e atividades diárias.

Quando geralmente começam os enjoos da gravidez?

As náuseas e vômitos da gravidez geralmente começam antes de 9 semanas de gestação (ou seja, antes de completar 2 meses).  Esses sintomas costumam durar somente até o segundo trimestre (14 semanas de gravidez), para a maioria das mulheres. Contudo, para algumas, pode se estender um pouco mais ou durar toda a gravidez.

Como saber se meu caso é mais grave?

Quando os sintomas duram um curto período de tempo, mesmo que seja todos os dias, vomitando 1 ou 2 vezes por dia, geralmente é entendido como um sintoma leve. A maioria das mulheres com sintomas assim vai ter bons resultados com mudanças nos hábitos ou com algum medicamento.  Nos casos mais graves, o enjoo dura várias horas por dia e o vômito ocorre com maior frequência. No entanto, o que deve definir se há necessidade de assistência médica é o quanto esses sintomas afetam sua rotina, e não a sua “classificação”.

O que é hiperêmese gravídica?

Essa palavra estranha costuma causar estranhamento nas pessoas. “Emese” é o termo médico usado para vômito. Portanto, o nome por si só, significa um aumento do frequência de vômitos no período da gestação. Ou seja, algo que está além do esperado.  A Hiperemese gravídica é a forma mais grave de náusea e vômito da gravidez e ela ocorre em até 3% das gestações. Essa condição pode ser diagnosticada quando uma mulher perde 5% de seu peso pré-gestacional e apresenta outros problemas relacionados à desidratação (por perda de fluidos corporais). Mulheres com hiperemese gravídica precisam de tratamento para interromper esses vômitos e restaurar a hidratação do corpo, podendo ser necessário inclusive tratamento hospitalar.

Quais são os fatores de riscos para náuseas e vômitos graves na gravidez?

• Gravidez de gêmeos;
• História de enjoos e vômitos em gravidez anterior;
• Ter mãe ou irmã que teve náusea grave e vômito de gravidez;
• História de enjôo frequente ou enxaqueca;
• Estar grávida de um bebê do sexo feminino.

Náuseas e vômitos durante a gravidez podem ser causados ​​por outra condição médica?

Algumas outras condições médicas além da gravidez também podem causar esses sintomas. Como exemplos, pode-se citar úlcera péptica, doença da tireóide e doença da vesícula biliar. Seu obstetra ou outro profissional de saúde pode suspeitar que você tenha uma dessas condições se tiver sinais ou sintomas que normalmente não ocorrem com náusea e vômito da gravidez, tais como:

• Náuseas e vômitos que ocorrem pela primeira vez após 9 semanas de gravidez;
• Abdome sensível ou dolorido;
• Febre;
• Dor de cabeça;
• Glândula tireóide aumentada (inchaço na parte da frente do pescoço).

Como o enjoo da gravidez podem afetar meu bebê?

Ter náuseas e vômitos da gravidez geralmente não prejudica a sua saúde ou a saúde do bebê. No entanto, pode ser que surjam problemas se você não conseguir ingerir nenhum alimento e começar a perder peso. Quando isso acontece, o ganho de peso do bebê pode ser prejudicado, podendo afetar o peso ao nascimento. Além disso, a falta da ingestão adequada de alimentos e líquidos pode contribuir para o desenvolvimento de problemas na tireóide, no fígado e desidratação na gestante.

Qual é o melhor momento para iniciar um tratamento?

Como os casos mais graves são difíceis de tratar e podem causar problemas de saúde, muitos especialistas recomendam que o tratamento seja iniciado assim que surgirem os sintomas. Dessa forma, pode-se evitar que os sintomas se tornem graves.

O que posso fazer para aliviar esses sintomas?

Dieta e mudanças de estilo de vida podem trazer bastante conforto. Algumas sugestões são:

• Tente comer alimentos mais secos, como torradas ou bolachas pela manhã antes de sair da cama para evitar se movimentar com o estômago vazio;
• Beba líquidos com freqüência;
• Evite cheiros que te incomodem;
• Coma pequenas refeições com intervalos curtos entre elas ao invés de três grandes refeições;
• Prefira alimentos pobre em gordura e de fácil digestão;
• Experimente chá de gengibre feito de gengibre fresco ralado, cápsulas de gengibre e balas de gengibre.

Aproveite para ler: Alimentação na gravidez: como fazer boas escolhas Caso você esteja tendo muitos vômitos, pode haver um desgaste do esmalte do dente, já que o vômito é muito ácido. Por isso, enxaguar a boca com uma colher de chá de bicarbonato de sódio dissolvido em um copo de água pode ajudar a neutralizar a acidez e proteger os dentes.

Existem medicamentos para tratar náuseas e vômitos da gravidez?

Se as mudanças na dieta e no estilo de vida não ajudarem os seus sintomas, ou se você tiver sintomas graves, pode ser necessário tratamento medicamentoso. Quando o médico descartar outras condições de saúde, existem várias opções de remédios para tratamento das náuseas, e ele vai escolher o melhor para o seu caso. Fonte: ACOG – Morning Sickness: Nausea and Vomiting of Pregnancy

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