Se você já se preocupou com a maneira como seu filho está sentado, leia isto antes de fazê-lo mudar.
Recentemente, uma história sobre os perigos de crianças sentadas na posição “W” se tornou viral, chamando a atenção dos pais em todos os lugares.
Embora sentar nesta posição com menos de dois anos seja provavelmente seguro , se esta posição se tornar uma opção após os dois anos, ela pode impactar negativamente o desenvolvimento geral da criança, então é melhor encorajá-las a alterar seu posicionamento.
Mas nem todos estão de acordo sobre isso. Muitos especialistas dizem que a ideia de que sentar na posição “W” pode causar problemas posturais, ortopédicos ou musculares ao longo da linha não passa de um mito.
Qual é a posição em “W”?
A posição em “W” é a que o bebê está sentado com o bumbum no chão e suas pernas e joelhos estão na frente dele abertos para os lados.A posição sentada em “W” pode lembrá-lo da pose do herói na ioga. É a posição em que o bebê está sentado com o bumbum no chão e suas pernas e joelhos estão na frente dele abertos para os lados.
É mais comumente visto em bebês, mas crianças podem sentar nela até os oito ou nove anos. Qual a razão pela qual as crianças se sentam assim? É comum que as crianças nasçam com os fêmures (os ossos da coxa) contraídos, uma condição chamada anteversão femoral.
A realidade é que a maioria de nós tem anteversão femoral, mas é a anteversão femoral excessiva que permite que as crianças se sentem na posição “W”.
Por que os médicos pensavam que sentar na posição “W” era perigoso?
O pensamento da velha escola entre os ortopedistas nas décadas de 1960 e 1970 dizia que andar ou ter os dedos dos pés apontando para dentro quando você anda, era um problema muscular ou de tecido mole – e que era possível treinar as crianças para não fazê-lo. Ao fazer o bebê evitar ficar sentado na posição “W”, o pensamento era que você evitaria esticar os músculos, que era o que estava permitindo que continuassem a se exercitar.
Mas as pesquisas descobriram que a ação era simplesmente uma variação normal (muito parecido com ser alto ou canhoto) – e algo que se resolve sem qualquer tratamento.
Além disso, se você observar as pessoas andando, notará que a maioria não o faz em uma linha reta perfeita, a maioria das pessoas entra ou sai um pouco e, em crianças, é apenas mais evidente.
Os verdadeiros efeitos da posição “W”:
Devemos nos preocupar com posições que realmente causam problemas às crianças, como a posição do pescoço tecnológico, causado pela exposição inadequada a telas.Em suma, embora o mito de que você deve evitar a posição “W” possa perdurar, a posição não causa problemas a longo prazo, então não precisamos nos preocupar com ela.
Também não temos conhecimento de nenhum estudo ligando a posição a problemas de osteoartrite.
Além disso, uma pesquisa mostrou que o aumento da anteversão femoral não causa luxações e não prejudica a articulação do quadril. Para as crianças que têm anteversão femoral “W”, sentar nessa posição pode ser mais confortável e deve ser permitido. A correção espontânea ocorre com o crescimento em quase todos os casos .
Por isso, não há necessidade de dizer ao seu filho para mudar de posição se você o vir sentado na posição “W”. Não é diferente do que ter uma criança sentada em qualquer outra posição. Não é um problema. Não é uma postura ruim em que você deve encorajar a criança a não se sentar dessa maneira.
Uma questão mais importante que devemos nos atentar é o pescoço tecnológico – uma preocupação crescente entre os médicos à medida que as crianças passam cada vez mais tempo curvadas sobre telas olhando para baixo, adicionando peso desnecessário aos músculos das costas. Essa posição pode levar a dores e outros problemas futuros.
Em vez de se concentrar nas pernas, certifique-se de seu filho (a) está olhando para as telas na altura dos olhos para evitar qualquer esforço em suas costas. Além disso, devemos ficar atentos, pois a criança deve ser exposta às telas por um tempo máximo determinado de acordo com a idade para evitar outros inúmeros problemas causados pelo excesso de telas.
